Produkt
Miguelitos de La Roda de Chocolate
Firma
Arenas
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Miguelitos de La Roda de Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
61,0gKohlenh. (46%)
30,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8437019767020
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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