Produkt
Helado de Vainilla
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gelafit
Brennwert
🔥 81 kcal
Mit 81 kcal pro 100g hat Helado de Vainilla eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 13,4g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (23%)
13,4gKohlenh. (73%)
0,4gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8437019840013
Standard-Portion 490 g
Kcal pro Portion 397 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.03g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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