Produkt
Guacamole
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Caña Nature
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Guacamole eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Da es nur 2,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 19,4g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (4%)
2,6gKohlenh. (5%)
19,4gFett (91%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8437020166515
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 410 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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