Produkt
Higos secos
Firma
Brennwert
🔥 319 kcal
Mit 319 kcal pro 100g hat Higos secos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (1%)
78,0gKohlenh. (98%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 59,1 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8437020605281
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.01g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (59.12g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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