Produkt
Galleta maría 0%
Firma
Family Biscuits,Fabrica de Jaen
Brennwert
🔥 395 kcal
Mit 395 kcal pro 100g hat Galleta maría 0% eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,8g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
77,0gKohlenh. (79%)
8,8gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 8437022182230
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 12 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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