Produkt

Croquetas de jamón ibérico y pan crujiente

Firma

La cocina de Senén

Brennwert

🔥 260 kcal

Mit 260 kcal pro 100g hat Croquetas de jamón ibérico y pan crujiente eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

5,9gProtein (9%)

15,0gKohlenh. (23%)

19,0gFett (67%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 8437023954003

Standard-Portion 200 g

Kcal pro Portion 520 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

Intermarché Baguette Constance aux céréales🔥 269 kcal 4 beignets à la pomme🔥 310 kcal Dr. Oetker Arôme vanille🔥 286 kcal AH Kipsaté schnitzel AH🔥 229 kcal

KalorienDB