Produkt
Palanqueta de cacahuete
Firma
Dulces de coco nice
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat Palanqueta de cacahuete eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (16%)
11,0gKohlenh. (19%)
16,3gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8437030361030
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 115 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (16.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⚖️
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