Produkt

P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois

Name: Nestlé, NESLTLE, P'tite cereale P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois
Brand: Nestlé, NESLTLE, P'tite cereale
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nestlé, NESLTLE, P'tite cereale

Brennwert

🔥 394 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois von Nestlé, NESLTLE, P'tite cereale liefert 394 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 77,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 5,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 415g, was 1635 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (10%)

77,1gKohlenh. (80%)

3,9gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 25,6 g

Ballaststoffe 5,1 g

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 8445290117731

Standard-Portion 415 g

Kcal pro Portion 1635 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 5.1 g

17% des Tagesbedarfs

Vitamin C 79.1 mg

79% des Tagesbedarfs

Calcium 207.5 mg

21% des Tagesbedarfs

Eisen 9.6 mg

64% des Tagesbedarfs

Jod 100 µg

67% des Tagesbedarfs

Zink 1 mg

10% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.3 mg

38% des Tagesbedarfs

Vitamin E 5.8 mg

48% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 2/100

🌾 Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung

🍬 Viel Zucker (25.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Regeneration optimieren

Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.

Supplements entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

Intermarché Mini chaussons à la compote de pomme 🔥 343 kcal Achterhof Reisprotein 🔥 423 kcal Volksshake Veganes Protein 🔥 391 kcal Herbalife Nährshake 🔥 357 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois? +

P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois enthält 394 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 415g sind das 1635 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois? +

P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois? +

P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois enthält 77,1g Kohlenhydrate (davon 25,6g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois? +

P'TITE CEREALE Chocolat au lait saveur biscuit - Dès 12 mois hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.