Produkt
Nestle l'atelier les bouchées mix
Firma
Nestlé, Les recettes de l'atelier
Brennwert
🔥 509 kcal
Mit 509 kcal pro 100g hat Nestle l'atelier les bouchées mix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 52,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (4%)
52,5gKohlenh. (42%)
30,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,0 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 8445290252012
Standard-Portion 265 g
Kcal pro Portion 1349 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
5.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
4.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
26.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.3 g
70% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
7.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⌚
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