Produkt
Crispy Mini Filet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Garden Gourmet
Brennwert
🔥 245 kcal
Mit 245 kcal pro 100g hat Crispy Mini Filet eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 17,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,1gProtein (32%)
17,6gKohlenh. (30%)
10,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8445290436405
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪
Viel Protein (19.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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