Produkt
Pâte au poivre fermenté CHEF Pot de 580g
Firma
Chef
Brennwert
🔥 85 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Pâte au poivre fermenté CHEF Pot de 580g von Chef liefert 85 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,2g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 580g, was 493 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (5%)
17,2gKohlenh. (87%)
0,7gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,5 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 13,70 g
EAN / Barcode 8445290729576
Standard-Portion 580 g
Kcal pro Portion 493 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
139.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.3 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
459.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
50 mg
7% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
4.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.9 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
19 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pâte au poivre fermenté CHEF Pot de 580g enthält 85 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 580g sind das 493 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pâte au poivre fermenté CHEF Pot de 580g liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pâte au poivre fermenté CHEF Pot de 580g enthält 17,2g Kohlenhydrate (davon 14,5g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Pâte au poivre fermenté CHEF Pot de 580g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pâte au poivre fermenté CHEF Pot de 580g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.