Produkt
NESTLE L'ATELIER – Tablette Chocolat lait fondant caramel – 130g
Firma
Nestlé, Les recettes de l'atelier
Brennwert
🔥 523 kcal
Mit 523 kcal pro 100g hat NESTLE L'ATELIER – Tablette Chocolat lait fondant caramel – 130g eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 56,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
56,9gKohlenh. (44%)
30,2gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,2 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8445290975065
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 680 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18.7 g
85% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⌚
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