Produkt
Les Recettes de l'Atelier - Les Bouchées
Firma
Neslé
Brennwert
🔥 497 kcal
Mit 497 kcal pro 100g hat Les Recettes de l'Atelier - Les Bouchées eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 52,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (4%)
52,3gKohlenh. (42%)
29,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,7 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 8445291081680
Standard-Portion 398 g
Kcal pro Portion 1978 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
7.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
3 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
20.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.5 g
70% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Phosphor
6.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (47.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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