Produkt
LION Brownie 40g
Firma
Nestlé, Lion
Brennwert
🔥 483 kcal
Mit 483 kcal pro 100g hat LION Brownie 40g eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 66,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
66,5gKohlenh. (55%)
21,5gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 8445291156753
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 193 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.8 g
54% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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