Produkt
Cookie crisp
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Cookie crisp eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (7%)
78,0gKohlenh. (81%)
5,2gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,4 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 8445291254107
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1965 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (22.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
750 mg
75% des Tagesbedarfs
Eisen
8 mg
53% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
171 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
9735600 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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