Produkt
EMPANADO GA RDEN NESTLE 180G
Firma
Garden Gourmet
Brennwert
🔥 223 kcal
Mit 223 kcal pro 100g hat EMPANADO GA RDEN NESTLE 180G eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,9gProtein (32%)
13,8gKohlenh. (26%)
10,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 8445291335646
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
💪
Viel Protein (16.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
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