Produkt
Classic Falafel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Garden Gourmet
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Classic Falafel eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,4g.
Makronährstoffe
pro 100g22,9gProtein (42%)
3,2gKohlenh. (6%)
12,4gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 8,5 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 8445291339842
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.9g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.5 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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