Produkt
Serving sug 7 NESCAFE CARAMEL LATTE FLAVOUR Per mu
Firma
Nescafé
Brennwert
🔥 412 kcal
⚡ Energy-Boost
Serving sug 7 NESCAFE CARAMEL LATTE FLAVOUR Per mu von Nescafé liefert 412 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (9%)
68,8gKohlenh. (68%)
10,6gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 51,2 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 8445291746084
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.58823529g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51.17647059g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Serving sug 7 NESCAFE CARAMEL LATTE FLAVOUR Per mu enthält 412 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Serving sug 7 NESCAFE CARAMEL LATTE FLAVOUR Per mu liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Serving sug 7 NESCAFE CARAMEL LATTE FLAVOUR Per mu enthält 68,8g Kohlenhydrate (davon 51,2g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Serving sug 7 NESCAFE CARAMEL LATTE FLAVOUR Per mu kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Serving sug 7 NESCAFE CARAMEL LATTE FLAVOUR Per mu hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.