Produkt
Jus Stamppot
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Maggi
Brennwert
🔥 422 kcal
Mit 422 kcal pro 100g hat Jus Stamppot eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 48,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,9g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (10%)
48,3gKohlenh. (46%)
19,9gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 12,10 g
EAN / Barcode 8445291981263
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (19.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
14.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
120.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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