Produkt
Pain au chocolat
Firma
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat Pain au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
40,0gKohlenh. (40%)
23,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8451493854007
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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