Produkt
Jersey Mike's Subs, #10 Tuna Salad On Wheat Mini
Firma
Jersey Mike's Subs
Brennwert
🔥 66 kcal
Mit 66 kcal pro 100g hat Jersey Mike's Subs, #10 Tuna Salad On Wheat Mini eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Da es nur 6,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,4g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (16%)
6,3gKohlenh. (38%)
3,4gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8469995841652269161
Standard-Portion 269 g
Kcal pro Portion 178 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
15 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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