Produkt
Compota de manzana
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 72 kcal
Mit 72 kcal pro 100g hat Compota de manzana eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 0,3g. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,3gProtein (2%)
17,0gKohlenh. (98%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8480000032997
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 187 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
25 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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