Produkt
Lasagna espinacas y requesón
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 165 kcal
Mit 165 kcal pro 100g hat Lasagna espinacas y requesón eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (15%)
12,0gKohlenh. (30%)
10,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8480000044914
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 578 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
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