Produkt
Pan + Proteína
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 260 kcal
Mit 260 kcal pro 100g hat Pan + Proteína eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g20,3gProtein (35%)
16,7gKohlenh. (29%)
9,3gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 13,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8480000093585
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.33333302g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13.9g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.9 g
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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