Produkt
Natillas con galletas
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 101 kcal
Mit 101 kcal pro 100g hat Natillas con galletas eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Zusätzlich liefert es 16,5g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (8%)
16,5gKohlenh. (66%)
2,9gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,1 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8480000094650
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 263 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
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