Produkt
Paté de Atún
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat Paté de Atún eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Da es nur 5,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (18%)
5,8gKohlenh. (11%)
17,1gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 8480000138675
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 518 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (17.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte