Produkt
Galletas relieve
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Galletas relieve eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 71,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
71,4gKohlenh. (61%)
17,9gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 8480000140043
Standard-Portion 860 g
Kcal pro Portion 4094 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (17.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?️
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