Produkt
Galletas María Dorada
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Galletas María Dorada eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
71,0gKohlenh. (65%)
14,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 8480000141323
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3544 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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