Produkt
Galletas espirulina y chía
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 461 kcal
Mit 461 kcal pro 100g hat Galletas espirulina y chía eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (6%)
65,0gKohlenh. (54%)
21,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 8480000141927
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 922 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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