Produkt
Quesada
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
HACENDADO
Brennwert
🔥 234 kcal
Mit 234 kcal pro 100g hat Quesada eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 36,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (10%)
36,7gKohlenh. (63%)
7,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,9 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 8480000159038
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1053 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (25.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
87.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
135.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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