Produkt
Mostaza
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 138 kcal
Mit 138 kcal pro 100g hat Mostaza eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 14,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (15%)
14,3gKohlenh. (45%)
5,7gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 8480000173836
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
16.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
33.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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