Produkt
Filetes de melva en aceite de oliva
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 202 kcal
Mit 202 kcal pro 100g hat Filetes de melva en aceite de oliva eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g27,0gProtein (53%)
1,0gKohlenh. (2%)
10,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8480000181206
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 242 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27g) — hält lange satt
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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