Produkt
Risotto de setas
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 136 kcal
Mit 136 kcal pro 100g hat Risotto de setas eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (9%)
15,0gKohlenh. (45%)
6,9gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8480000227201
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 476 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
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