Produkt
Galletas Canela
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Galletas Canela eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
71,0gKohlenh. (62%)
16,5gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8480000475886
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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