Produkt
Paté ibérico
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Paté ibérico eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (8%)
4,1gKohlenh. (5%)
34,0gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8480000521781
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 11 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
🥑
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