Produkt
Pack paté de atún
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Pack paté de atún eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Da es nur 7,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (19%)
7,4gKohlenh. (14%)
15,1gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8480000523129
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 6 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (15.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
43.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
278.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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