Produkt
Sandwich de pavo, queso y espinacas
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Sandwich de pavo, queso y espinacas eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 15,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (17%)
15,4gKohlenh. (27%)
14,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8480000560889
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 431 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
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