Produkt
Rega black
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 318 kcal
Mit 318 kcal pro 100g hat Rega black eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (5%)
73,0gKohlenh. (93%)
0,8gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8480000655561
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 795 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
9.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
74.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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