Produkt
Cocktail Rumba
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 563 kcal
Mit 563 kcal pro 100g hat Cocktail Rumba eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 40,7g.
Makronährstoffe
pro 100g21,5gProtein (15%)
26,0gKohlenh. (19%)
40,7gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 8,1 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8480000804501
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1689 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (40.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.1 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
52.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
171.8 mg
46% des Tagesbedarfs
Kalium
585.2 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
2.7 mg
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte