Produkt
Pan de leche tiernos y deliciosos
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 345 kcal
Mit 345 kcal pro 100g hat Pan de leche tiernos y deliciosos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (11%)
51,0gKohlenh. (60%)
11,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8480000820938
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 1656 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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