Produkt
Palmeras
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 527 kcal
Mit 527 kcal pro 100g hat Palmeras eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (41%)
31,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 8480000829054
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 1423 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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