Produkt
Berlina al cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 470 kcal
Mit 470 kcal pro 100g hat Berlina al cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
40,0gKohlenh. (34%)
31,7gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,8 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8480000847850
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1128 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (31.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
49.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
11.9 mg
79% des Tagesbedarfs
Magnesium
148.7 mg
40% des Tagesbedarfs
Kalium
1022.2 mg
29% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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