Produkt
Milhojas
Firma
hacendado
Brennwert
🔥 424 kcal
Mit 424 kcal pro 100g hat Milhojas eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
40,0gKohlenh. (38%)
27,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 8480000874900
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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