Produkt

Plata del cantábrico al ajillo picante

Firma

Eroski

Brennwert

🔥 173 kcal

Mit 173 kcal pro 100g hat Plata del cantábrico al ajillo picante eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

6,2gProtein (14%)

12,0gKohlenh. (28%)

11,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 8480010028829

Standard-Portion 110 g

Kcal pro Portion 190 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶39 Min.Spazieren

🚴22 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

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