Produkt
Alubias con chorizo
Firma
Eroski
Brennwert
🔥 309 kcal
Mit 309 kcal pro 100g hat Alubias con chorizo eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,6g.
Makronährstoffe
pro 100g15,4gProtein (20%)
20,7gKohlenh. (27%)
17,6gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 8480010090635
Standard-Portion 430 g
Kcal pro Portion 1329 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
💪
Viel Protein (15.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (17.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte