Produkt
Chocolate negro 85% cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eroski
Brennwert
🔥 586 kcal
Mit 586 kcal pro 100g hat Chocolate negro 85% cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (8%)
22,0gKohlenh. (16%)
47,0gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8480010097733
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
4.6 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
369 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte