Produkt
Pepitas de cacao caramelizadas
Firma
Eroski
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Pepitas de cacao caramelizadas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (7%)
32,0gKohlenh. (25%)
39,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8480010165685
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
25 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⌚
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