Produkt
Galletas surtido 12 especialidades
Firma
Eroski
Brennwert
🔥 523 kcal
Mit 523 kcal pro 100g hat Galletas surtido 12 especialidades eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
56,0gKohlenh. (43%)
29,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 8480010185911
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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