Produkt
Galletas Bretonas Eroski Seleqtia
Firma
Eroski
Brennwert
🔥 503 kcal
Mit 503 kcal pro 100g hat Galletas Bretonas Eroski Seleqtia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
69,0gKohlenh. (55%)
22,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 8480010196870
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 654 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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