Produkt
Mix cocina nuez, almendra, pipa calabaza, pipas girasol y pasa sultana - Eroski - Eroski
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 518 kcal
Mit 518 kcal pro 100g hat Mix cocina nuez, almendra, pipa calabaza, pipas girasol y pasa sultana - Eroski - Eroski eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (15%)
22,0gKohlenh. (17%)
38,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8480010213447
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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